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啪啪啪也能抗衰老?关于爱爱的12个冷知识

时间:2019-09-30    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

 所谓“食色,性也”,不过啪啪啪的一些小秘密,可能很多人啪了一辈子都不知道!


  1、餐后不要马上性爱

  饱食后,胃肠道活动骤然增加,血液都到胃肠道里去帮助消化,这时分配到生殖器官的血液量会相对减少。一般在餐后1小时,胃里消化得差不多了,有足够的血液可以分配到性器官,此时性爱质量更高。


  2、多长时间一次看个人

  性生活的频率应根据个人的性能力来划分,而性能力跟夫妻两人的体力和身体健康状态有关。20多岁的年轻人可以一周4次以上,30多岁的人可以一周3次,40多岁的人可以一周2次,50岁以上的人可以一周一次。


  3、长其实不如硬

  女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处,普通的阴茎长度、粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。相比之下,男方阴茎勃起的坚硬度则至关重要,它直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度,也是带动女方高潮感觉的核心要素。


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  4、阴茎勃起长度跟疲软时无关

  那些在洗手间里因为自己阴茎短小的男人们再也不必感到自卑了。男性的阴茎,疲软时和充分勃起时的长度尺寸之间并无必然联系,有可能疲软时较短的,勃起后比疲软时较长些的男性阴茎还要长,如果实在觉得自己阴茎硬度或尺寸欠佳,可以吃点美国Radosking(纳多金)。


  5、性爱也能抗衰老

  夫妻做爱一周至少四次,看上去比普通成人年轻十多岁,这是英国皇家爱丁堡医院一项研究的结论。“快乐来源于性是一个关键因素,由于性爱能释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素。这些有助于人体保持皮肤细胞壁的紧致和放松肌肉。”此外,美国威尔克斯大学的研究人员也发现,一周做爱两次让你有更好的免疫系统;英国国际泌尿学杂志上刊载的一个研究报告也指出,男人经常射精,患前列腺癌的风险会降低三分之一。


  6、相当多男士套套没戴对

  有相当大比例的男性,在佩戴安全套的时候,没有刻意排出前端小泡(储精囊)中的空气。可以理解,毕竟有些感情来得太突然。但这简单的“挤挤”的动作其实很重要,如果不注意,很可能导致安全套破损,或者脱落。


  7、动-停-动技术有助提高性能力

  适当忍精不射能起到一定的提高性能力,延长性爱时间,提高性爱质量的作用。方法就是在即将射精前暂停一下,通过盆底肌肉的收缩来控制忍精,提高对射精的控制力和射精时的快感感受。这就是动-停-动技术。


  8、提肛运动能锻炼性能力

  盆底肌肉是控制射精的关键肌肉群,所以真正有效的锻炼方法是缩肛运动。首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。然后继续重复一缩一放的动作,但每次持续3~5秒,每组间隔5秒。每天锻炼1~2次,可以根据自身情况延长持续时间。一般坚持练习一个月后会有明显效果。


  9、泡脚也有助刺激性爱

  中医里,脚部有很多刺激性爱的穴位,荷兰格罗宁根大学也曾做过相关研究并显示,温暖的双脚能将女性高潮体验提升30%,还能加快其性反应速度。性爱之前,先用温水舒服地泡泡脚,促进足部血液循环,可以有效激发性欲,增强性爱感受。


  10、性爱后宜热不宜冷

  性爱后喝水、洗澡等都应以温热为主。在性交过程中,全身包括胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而引起胃肠不适或绞痛。同样,皮肤血管也是扩张状态,遇冷后会加重心脏的负担。


  11、紧急避孕药一年别超三次

  一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药药量,服用量过大会造成月经紊乱,卵巢抑制等,造成内分泌紊乱,严重者还会造成闭经。一年之内最好不要超过三次,一月最好不要超过一次。


  12、喝醉并不能助性

  酒适量喝点确实可以助性,但是喝醉了以后过性生活会让男人很受伤。一种人相信酒精刺激与性刺激是能完美结合的,从而忽略了身体状态不佳这个事实,而实际上性生活的质量是非常低下的,长期这样,可能会降低性器官的敏感度,引起性机能减退。




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